さらにどんな条件でスポーツをするのがいいのか、日本女子体育大学の部活に所属する学生207名の生徒を対象に、美肌県グランプリと同様に、ポーラのスキンケアチェックシステムで分析。
結果はこちら。
1位 バスケットボール部
2位 新体操部
3位 フェンシング、なぎなたなどの武道
これらの部活に共通するのが
（1）運動環境は室内で過ごすことが多い
（2）食習慣はフルーツを積極的にとっている
（3）朝昼晩の食事比率は、朝を多めにしっかり食べている
（4）スポーツ時の水分摂取は少なく、さらにカロリーのないものを飲んでいる
つまり……お肌にいいスポーツの取り入れ方法は、インドアで紫外線を浴びにくいことや食生活を整えることに重要なんですね。
美肌への近道は「美肌予報」と「美肌体操」にあり！
美肌には気象条件が深く関係していることがお分かりいただけましたか。
そこでポーラと日本気象協会は、天気から読み解く美肌予報を知ることができるオリジナルコンテンツ「美肌予報」を開発！ なんと向こう1カ月の自分の住んでいる地域の美肌ケア方法がわかるのです。
「美肌予報」をチェックしつつ、日本女子体育大学が考案した「美肌体操」を実践し、先手ケアをして美肌を手に入れよう！思い立ったが吉日、今すぐはじめて！「美は一日にしてならず、継続は力なり！」です。
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