好きなキャラクターを飾る
子どもは食べたことのないものや、野菜には抵抗感をもつことがあります。いわゆる食わず嫌いです。
同じものでも、好きなキャラクターがついていると食べたいな！という気持ちになることがあります。
キャラクターのピックを使ってみたり、キャラクターを海苔で作ってみたりと、まずは見た目から、食べたい！と思わせるような工夫をしてみると、食事の全てが好きなものになるため、「ばっかり食べ」が減り、「三角食べ」ができやすくなるのではないでしょうか。
一緒に料理をしてみる
1歳ごろは難しいかもしれませんが、2歳くらいになると、トマトを洗う、レタスをちぎるなどの簡単な調理はできるようになります。
一緒に行うことで、自分の洗ったトマトは食べるようなるなど、普段苦手だったものも食べられるようになることがあります。
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「三角食べ」はメリットがある食べ方ではありますが、強制する必要がある食べ方ではありません。「三角食べ」ができないから注意ばかりしていると、食事が楽しくないものになってしまいます。
食事の楽しさを知ることで、食べ方も少しずつ変化してくるため、大人は焦らず見守ることも大切です。
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