3：距離感を意識する
お互いの距離感を見直すこと、一定の関係を確保することも、良好な関係を築く手立てになると思います。
たとえば職場は、本来仕事をする場所ですよね。仕事に徹し、仕事ができればそれでいいはずなのです。仕事の話だけに留めてプライベートな話題は出さないことも、余計なストレスや衝突が減るひとつの方法ではないでしょうか。
友達や恋人であれば、会う時間や接する機会を減らすなども有効かもしれません。自分に無理をかけてまで、いい人になる必要はないのです。
自分の自由をきちんと確保し、本来の関係を維持することを考えてみましょう。
いま一度、自分のパーソナルスペースを再確認することで、気苦労や人間関係の軋轢に煩わされずに過ごせるのではないでしょうか。
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ほかにも、自分の好きなコトをして、気持ちをリフレッシュする方法もありますね。
それでも思い詰めてしまう人は、思い切って職場環境を変える、恋人と別れるなど、自分のなかで逃げ道を確保することも大事になってくるかもしれません。
4月になれば年度の変わり目で、環境が変わる人も多いでしょう。
人間関係で悩んでいるけれど、どうしたらいいのかわからない……。そんな場合は、こうした考え方で自分の心を軽くしてみてはいかがでしょうか。
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