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日本初のエクストリーム・ストリート・音楽が熱く絡み合う新感覚フェス「CHIMERA GAMES」が、お台場で10月14日～15日に開催！！親子でも楽しめる新しいフェスでストリートスポーツを遊びつくそう！！

牡丹餅 あんこ 2017.10.12 16:00

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昨今、国内外で話題のトレーニング器具「ケトルベル」。アスリートや俳優、女優など体づくりを本気でしている方々も使っていて、「やかん」のような面白い形をしているのが特徴です。このケトルベルの第一人者に、基本的なトレーニングを教わってきました。

池田 園子 2017.10.1 7:00

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プロレスラーがプロレス流トレーニングを教えてくれる、プロレスファンにとっては夢のようなクラスがあります。それがGEN SPORTS ACADEMYの「プロレス流フィットネスクラス」。プロレス好きな筆者が体験してきました。

池田 園子 2017.9.30 14:00

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ハリウッドセレブやモデルがハマったというNY発バイクエクササイズ「FEELCYCLE」。照明を落としたスタジオで、クラブミュージックに合わせてノリノリにバイクを漕ぐというエクササイズだ。これに運動ごぶさたぽっちゃり女子が参戦！

山崎 伸子 2017.9.20 11:30

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トレーニングをしながら自分の体と向き合うとき、「五感」を使っている実感はありますか？ 今夏、麻布にオープンしたスタジオで、器具を使わずインストラクターの徒手負荷で行う、五感を使うトレーニング＆ヨガを体験してきました。

池田 園子 2017.9.11 6:00

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初めてのフルマラソンの場合、しっかりと準備をすることが大切。「学生の頃にスポーツをやっていたから大丈夫」と思っていたら、痛い目にあってしまうことも。書籍『仕事ができる人の「走り方」』を参考に、初マラソン時のタイム設定を考えてみたいと思います。

屯田兵 2017.9.2 9:00

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ランニング好きでもあり、キャンプ好き、また、自転車にも関心があるというアクティブな方にオススメなイベントがあります。「OMMLITE」は、アウトドア全般が得意な欲張りな方を満足させるもの。ランニングだけ、キャンプだけだと何か物足りないという方は、必見ですよ。

屯田兵 2017.8.26 10:00

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現役マラソンランナー藤原新氏によるランニング教室「藤原新が教える、夏休み親子ランニング・メソッド」の中学生以上の部を追加募集しています。マラソンシーズンに向けてランニングメソッドを会得してみてはいかがでしょう。

小川 佳吾 2017.8.25 12:00

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いま、スキー場の夏営業としてファミリーや若者に人気なのが、フォレストアドベンチャーやジップラインと呼ばれる、“ターザン”のような体験ができるアクティビティ。今回は、全国のターザン体験ができるスキー場を厳選して紹介します。

小川 佳吾 2017.8.19 10:30

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