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忙しい毎日の生活の中で、意識的に体を動かすことはなかなか大変。そんな生活の中に取り入れられる簡単な「美肌体操」を紹介。毎日継続して美肌を手に入れよう!
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今年で5回目となる日本一の美肌県を決定する「美肌県グランプリ」の発表が日本女子体育大学で行われました。化粧品メーカー、ポーラのパーソナルケアサービス「APEX」により、なんと全国約65万人の肌を分析した結果がついに発表!
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2016年11月5日(土)に東京・原宿でオープンした、ニューバランスのフラグシップストア『ニューバランス原宿』。スポーツをおしゃれに楽しみたい。そんな女性にピッタリのストアとなってますので、ご紹介します。
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12/3(土)開催される昭和記念公園のイルミネーションの中に設定されたランコースを走る「イルミネーションリレーマラソン2016in昭和記念公園」。首都圏で唯一、イルミネーションの中を走れる注目のマラソン大会をご紹介します。
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皇居周回コースを走る男性ランナーの半数以上が、「年収700万円以上」という調査結果が出ていることをご存じでしょうか。この結果に色んな意見が集まりましたが、マラソンのトップランナーは一体いくらもらっているのでしょう。
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ニューバランスの世界最大級グローバルフラッグシップストア「ニューバランス原宿」が2016年11月5日(土)東京、原宿にオープン。注目のストアをご紹介します。
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フィジカルトレーナーであり、フィットネスモチベーターの中野ジェームズ修一さんが、自著『ランナーのためのコンディショニングカレンダー』のなかで、各月の走り方のコツを伝授しています。気になる「11月に注意すべきこと」とは何でしょうか。同書を開いてみました。
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働き方が多様化し、フリーランスとして活躍する方が増えています。しかしフリーランスにとって、健康管理は大きな課題と言えるでしょう。そんなフリーランスに向けて宮城県女川町が面白いイベントを開催するようなのでご紹介します。
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様々な種類のあるランニングシューズ。一体、なにを購入して良いのかを迷ってしまう人は少なくありません。そんなシューズ選びについて、高橋尚子さんらを指導した小出義雄さんが持論を展開しています。
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食欲の秋到来!ただ気がついたら体重が増えちゃった・・・・でも寒くて身体を動かすのが億劫~!!そんな時は、『断食道場』に参加してみてはいかが?フラダンスやボクササイズなど、人気の講座も無料で体験できる話題の「断食道場」をご紹介します。