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ダイエットで「食事コントロール」を取り入れている方は多いかと思います。例えば、「そば」と「うどん」、「白ワイン」と「赤ワイン」。どちらかに手を伸ばすとしたら、どっちが良い? 書籍『オトナ女子のための食べ方図鑑』を開いてみました。

屯田兵 2016.10.24 7:00

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2016年4月に開校したDeNA Running Clubアカデミー。日本の長距離が世界で戦えなくなって久しい中、中学生を対象としたDeNA Running ClubアカデミーU-15がどのような目的やビジョンを持って活動しているのか？を聞いてみました。

吉澤 永一 2016.10.21 18:00

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この秋開催されるおすすめイベント「ヨコハマ・ワールド・ウォーク2016」。単に歩くだけでなく魅力溢れる横浜の街を楽しみながらウォーキングができるイベントをご紹介します。ダイエットやストレス発散に参加してみるのはいかがでしょう。

funDOrful 2016.10.20 17:30

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広島カープといえば、昔から「年俸予算の少ないチーム」と言われてきました。その「育成」に力を入れているのが特徴。そんな同チームの特徴を、元選手・監督が語ります。

屯田兵 2016.10.12 18:30

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最近のプロレスの試合には女性の姿が数多く見られます。選手を応援するTシャツやマフラーに身を包み、お気に入りのレスラーを応援する。それはジャニーズファンとそんなに変わりません。なぜ、ここまで人気が高いのか、理由を調べてみました。

屯田兵 2016.10.6 17:00

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スポーツの後はお風呂ではなく、シャワーで済ませる人も多いと思います。そもそもシャワーには、湯船につかる場合と比べて、どのような効果があるのでしょうか。今回はシャワーの隠れた効果について、ご紹介します。

屯田兵 2016.9.25 10:00

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各地で新しくマラソン大会が新設される中、9月10日（土）に宮城県で初めてのウルトラマラソンが開催されました。その名も「みやぎ湯けむりマラニック」。正確には、来年の第1回大会に向けたプレ大会です。さて、どのような大会になったのでしょう。

三河 賢文 2016.9.24 10:00

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書籍『トップスケーターの流儀』は、元フィギュアスケート選手の中野友加里さんが、日本を代表する9人のフィギュアスケート選手にインタビューしたもの。そこで明かされたのが羽生選手が村上選手に教えたジャンプのヒントの謎。あまりに感覚的なアドバイスだったため2人は驚き!

屯田兵 2016.9.22 10:00

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健康を考える上で大事な食事。どの世代の方も、炭水化物を制限し、必要なタンパク質を十分摂ることが重要とされています。とはいえ、日々の食事で必要な栄養を摂取するのは難しいもの。ケンミン食品は食べ飽きしない高タンパクの麺を発売。特徴とメリットについてお伝えします。

松沢 直樹 2016.9.19 10:30

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ランニングブームのなか、首都圏のメインコースともなっている皇居。信号も無く大変走りやすいコースです。1年間を通してランナーがいない日を見かけることはありません。そんな「皇居ランブーム」の火付け役になったのがホステスということをご存じでしょうか?

屯田兵 2016.9.17 18:00

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