五感全部にアプローチする新鮮さで、五感が満足する感覚

60分の体験を振り返ると、五感すべてが使われる新鮮さによって、五感はしっかり満たされ、その後にセンシュアル(官能的)な気分が醸成されるひとときでした。

器具を使わずインストラクターの徒手負荷で進めるぶん、やはりインストラクターとの距離が近く、手のひらのぬくもりや体の重みを感じることも、女性の気分を潤わせてくれる要素になるのかもしれません。

今回体験させていただいた「トレヨガ」(90分14000円税込、おトクなチケットあり)のほかにもメニューがあります。

人気モデルでヨガインストラクターも務めるMasayaさんが監修・指導する、美姿勢を作るヨガをベースに、お客様一人ひとりのニーズに合わせたヨガを組み込む「MASAYOGA Premium」(100分17000円税込)も展開。

ちなみに、準備していくものはとくになく、スタジオにウェアやヨガマット、タオル、ミネラルウォーターなど、すべて用意されているため、身軽な状態で通えるのは嬉しいですね。

洗練された空間で、五感をやわらかく刺激しながら、素敵なインストラクターにマンツーマンでレッスンしてもらえる、贅沢で心地よい時間。

体の悩みや改善したいことなどをインストラクターに伝えると、オリジナルのメニューを考えてくれます。まさにオーダーメイドのボディメイクができるということ。通っているうちに、自然と美意識が向上し、レッスンと普段の生活双方から、きれいが磨かれそうな予感です。

取材協力/トレーニング&ヨガスタジオ「epsilon」

フリー編集者・ライター。岡山県出身。中央大学法学部卒業後、楽天、リアルワールドを経てフリー編集者/ライターに。関心のあるテーマは女性の生き方や働き方、性、日本の家族制度など。結婚・離婚を一度経験。11月14日に『はたらく人の結婚しない生き方』を発売。