カウネットが行ったウェルビーイングに関するアンケート調査結果のご紹介です。「個人・職場の健康への取組みについて」と題して行われたアンケート。心身および社会的な健康のために取り組めるアイデアとともに、その内容をご紹介します。
肌の乾燥対策は外側からのケアだけでは十分ではありません。肌の表面だけでなく、からだの内側も乾燥しています。栄養バランスの良い食事や漢方薬などで内側からしっかりケアし、外側のスキンケアと合わせて、この秋、乾燥知らずの美肌を手に入れましょう。
「なぜだか食欲がわかない」「お腹がすかない」など、食欲や食事量についてお悩みの方はいませんか？元気に家事や子育てをこなすためには、食欲がないのをそのままにはしておけません。今回は、食欲がわかない原因や対処法についてご紹介します。
｢世界幸福度ランキング｣トップ10には北欧の国がズラリと並んでいます。日本と北欧、歴史や文化が違っても“心地良いこと”は共通しているはず。ウェルビーイングの先進国であるデンマーク出身のエスベン・グロンデルさんにお話を伺い、ヒントを探ります。【インタビュー後編】
｢世界幸福度ランキング｣トップ10には北欧の国がズラリと並んでいます。日本と北欧、歴史や文化が違っても“心地良いこと”は共通しているはず。ウェルビーイングの先進国であるデンマーク出身のエスベン・グロンデルさんにお話を伺い、ヒントを探ります。【インタビュー前編】
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むくみの予防・解消におすすめの簡単ストレッチをご紹介します！ 仕事や家事の合間にできるので、ぜひスキマ時間に試してみてください。
頻尿で困っている女性は少なくありません。しかし「年のせいだから……」とあきらめてしまったり、恥ずかしくて相談できず悩んだりしている人も多いようです。今回は、頻尿の基準や原因、おすすめの対処法などを解説します。
「夫のニオイがきつくなってきて不快」「夫の枕が臭い…」 妻たちの悩みとなっている夫の体臭の正体、それは「ミドル脂臭」です。今回は、このミドル脂臭の原因や対策方法について詳しく解説します。
「なんとなくからだがだるい」「風邪をひいたわけでもないのに食欲がない」もしかしたらそれは、夏バテかもしれません。今回はスキマ時間に取り入れられる、夏バテに効果的な簡単ストレッチを3つご紹介します。
中村 梢
2023.9.21 10:14
